Abhängig von der Seite, auf der es positioniert wird, sind drei verschiedene Höhen möglich; 50, 60 und 75 cm, je nach Sportler oder Auswahl der auszuführenden Übungen. Dank ihres geringen Gewichts ist die Plattform leicht zu bewegen und die beste Option für Anfänger und Fortgeschrittene, um häufige Verletzungen beim plyometrischen Training zu vermeiden.