L’allenamento con la palla medica è comune negli atleti per migliorare le loro prestazioni sportive. Stanno diventando sempre più popolari tra i professionisti grazie ai loro benefici, se incorporati in un programma di fitness che lavora su forza, potenza o riabilitazione.
Realizzati in gomma, pesano non più di 10 kg e hanno dimensioni ridotte. Incorporano una nuova superficie ruvida dal design innovativo per consentire una presa ottimale.
Nota: Non sono adatte per lanci e/o esercizi con la palla che colpisce il terreno, questo affatica la carcassa e può causare rotture.