En utilisant votre propre poids corporel et un rouleau, vous pouvez effectuer un auto-massage ou un relâchement myofascial, briser les points de déclenchement et apaiser les fascias tout en augmentant le flux sanguin et la circulation des tissus mous.
Il comporte un mini cylindre supplémentaire de 5 cm de diamètre, ce qui le rend idéal pour les petites parties du corps telles que les bras, le bas des cuisses et la plante des pieds.